Aerobics

Een heerlijke training, lekker bewegen op muziek en tegelijkertijd uw conditie op pijl brengen. U beweegt op eigentijdse muziek. Tijdens de training wordt uw uithoudingsvermogen, co÷rdinatie en kracht getraind. De Aerobicsles wordt afgewisseld met spierversterkende oefeningen voor de Buik de Billen en Been spieren. Dit maakt de training tot een complete training.

Bent u ge´nteresseerd? Bel of e-mail ons voor een afspraak.