Cursus & opleidingen

FUNCTIONAL TRAINING

Level 1 Instuctors opleiding

Deze dag is uitermate geschikt om nog meer variatie aan te bieden tijdens je trainingen.

 

EEN COMPLEET PROGRAMMA MET LESVORMEN.

Je leert functionele programma’s op te stellen voor zowel inviduele klanten, als small group trainingen. Maar ook grotere groepen zullen na deze opleiding geen problemen meer voor je opleveren.

 

Leer in 1 dag hoe je jouw traingen kan verreiken door meer kennis en vaardigheden op te doen met:

  • Suspensiontraininers (TRX)
  • Kettlebells
  • Medicin ballen
  • Gymballen
  • Cardio boxing (pads training)

Verder wordt er antwoord gegeven op de volgende vragen:

  • Welke diversiteit aan oefeningen kunnen er worden aangeboden met vrije materialen en hoe speel ik hierbij in op het niveau van de klant?
  • Wat zijn de te verwachten trainingseffecten van functionele trainingen?
  • Hoe kunnen de functionele oefeningen worden ge├»ntegreerd in een circuit- cq. groepsles?

Deze opleiding wordt verzorgd door Raymond Baptist Personal trainer en  opleider Curio sport en bewegen Breda.

 

De opleiding vindt plaats in Waalwijk bij Raymond PT personal training of indien gewenst op locatie.